近日，某临床主任告诉小编：在日常门诊中，儿童服用某些钙剂（如，某巧颗粒）后，常常发生便秘的不良反应。 大便干燥不一定是便秘。一周排便两次，排便困难，肛周出血等。这些情况属于便秘。
本期，我们聊聊关于宝宝科学补钙和便秘的话题。
有些婴儿补钙后，为什么会引起或加重便秘？
其实，科学 补钙不 会 引起 或加重 便秘，血液中的钙离子增多以后，会影响平滑肌的收缩能力，尤其是肠道平滑肌会运动活跃、蠕动加快，反而会改善便秘状态 。
但是，若补充一些碳酸钙（D3 ）制剂（ 如：某尔奇 D、 某巧）等，则常 会引起宝宝便秘， 主要因为，进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质，使宝宝难以排出，造成便秘。主要原因详细介绍如下：
1. 草酸的影响
有些蔬菜，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、毛豆等，其所含的草酸盐很容易和宝宝体内的 钙元素结合形成草酸钙， 影响宝宝对钙元素的吸收，引起宝宝便秘。
2. 油脂类的影响
当脂肪进食过多时，消化后产生的 游离脂肪酸容易与钙结合， 使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物，就会引起宝宝便秘。
3. 牛奶等的影响
有些家长喜欢把钙剂混在牛奶里喂宝宝，这种做法极不科学。 奶和钙很容易结合形成凝块 ，不仅钙不易被吸收，奶也不容易被消化，自然很容易造成宝宝便秘。
另外，肠道疾病（ 如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、甲状腺功能不全、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等）也能引起便秘。同时， 生活不规律（如： 没有养成定时大便的习惯；环境或生活规律的改变，甚至贪玩而有意识地抑制便意等）也会 导致宝宝便秘。
许多医生们建议：最好给宝宝们服用力之助®（活性成份——柠檬酸钙络合物+VD3）。全球权威医学SCI 期刊已证实：相比碳酸钙D3, 力之助®不仅吸收好，而且不会加重便秘。因为，活性成份——柠檬酸钙络合物能避免 Ca 2+ 被肠道中的植酸、草酸结合形成二次沉淀，几乎没有便秘副反应。
