不会便秘的补钙产品,不会,便秘的补钙产品,不便秘,不容易便秘的补钙产品；一般来说补钙的产品都不会导致便秘的，如果有便秘的情况很有可能就是自己的饮食不当所导致的，每个人体质不一样，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的喝点蜂蜜水，清淡饮食，别吃辛辣刺激性的食物。

吃什么补钙产品不会便秘呢？补钙后，钙在人体内被吸收产生化学物质即需要吸收水份，容易引起便秘，想要不会便秘，必须配合蔬菜，水果，红薯，土豆，蜂蜜等润肠食物，同时多喝水，每天定时排便，避免水份被重吸收引起便秘，多户外晒太阳或是补充一定的维生素D，帮助钙质吸收。

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力之助®酷知识 您的位置： 首页 >力之助®酷知识 力之助®可否与牛奶一起服用？   力之助®不要与牛奶同时服用。        1.钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变质，形成絮状沉淀，也会影响牛奶的感官性状。        2. 钙剂与牛奶还易在胃里凝结成块，导致消化不良，造成便秘、胀气。        3. 力之助®说明书已明确提示：        偶可发奶-碱综合症，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全。 Copyright©2013-2017 All Rights Reserved.武汉西莫制药有限公司   ICP备14030248号-2 Copyright©武汉西莫制药有限公司  设计支持：天际文化